Équipe2019-06-13T14:59:52+00:00

NOS ENTRAÎNEURS

Les entraîneurs d’ASC Coaching possèdent une solide réputation et une expertise reconnue dans les différents volets sportifs. La prise en charge et la considération de l’humain derrière l’athlète sont des valeurs importantes pour l’équipe d’entraîneurs.

L’écoute, le soutien et le travail d’équipe entraîneur/athlète sont les clés du succès pour l’atteinte des objectifs. Ensemble, vous serez assuré d’avoir du plaisir dans votre dépassement sportif.

Alain Picard
Alain PicardEntraîneur Chef
Alain possède plus de 30 ans d’expérience dans le domaine du sport d’endurance et du coaching. Avec son excellente maîtrise des fondements scientifiques et physiologiques, il bâtit des programmes d’entraînement spécifiques en utilisant les principes de surcharge/compensation, permettant ainsi à l’athlète d’être prêt pour l’épreuve visée.

Sa philosophie d’entraînement repose sur le respect des objectifs de l’athlète, tout en amenant ce dernier à repousser ses limites personnelles. Dans les années 1990, il a permis à plusieurs nageurs (ses) de l’Université de Sherbrooke d’atteindre des sommets sur la scène nationale et internationale. Depuis, Il a su faire sa marque en triathlon, et ce avec plusieurs athlètes, tant au niveau des épreuves ITU/WTC que Ironman. En 2017, Alain compte deux athlètes qualifiés pour les championnats du monde IRONMAN à Kona, HI.

  • Bacc. Sciences Biomédicales
  • Certifié Programme National de Certification des entraîneurs PNCE Niveau 3 (Natation)
  • Certifié Programme National de Certification des entraîneurs PNCE Niveau 2 (Triathlon)
  • Ironman Certified Coach et membre de l’Association des Entraineurs Ironman.
Sophie Yergeau
Sophie YergeauEntraîneure –adjointe
  • Certifiée Programme National de Certification des entraîneurs PNCE Niveau 2
  • Gagnante de plusieurs titres en natation de compétition
  • Triathlète depuis 8 ans : Sprint, Olympique et Demi-Ironman
  • Officielle pour Triathlon Québec
  • Depuis 2011, Vice-présidente du Conseil d’Administration de Triathlon Québec
  • Présidente d’Altitude Solution
Christopher Picard
Christopher PicardEntraîneur–adjoint
  • Certifié Programme National de Certification des entraîneurs PNCE niveau 2 avec licence Élite.
  • Triathlète de niveau Élite : À son actif, plusieurs demi Ironman, dont une participation au championnat du monde demi Ironman de Tremblant en 2015.
  • Gagnant au Triathlon Esprit Montréal sur les distances Olympique et Sprint.
    Isabelle Legal
    Isabelle LegalEntraîneure-adjointe course à pied
    • Physiotherapeute M.Sc chez Évolution physio depuis 2013
    • Certifiée Niveau 2 supérieur et inférieur en thérapie manuelle AQPMO (niveau 3 –
      membre inférieur en cours)
    • Cours de Guy Thibault sur la physiologie de l’effort chez le coureur
    • Cours de la clinique du coureur niveau spécialiste et niveau expert
    • Triathlète depuis plusieurs années : plusieurs demi Ironman à son actif, dont une classification pour les championnats mondiaux, un Ironman et plusieurs triathlons -Olympique et Sprint
    • Plusieurs demi-marathons avec classement sur le podium
  • Joanne Dubois
    Joanne DuboisEntraîneure-adjointe
    • Athlète en course à pied depuis 2008 : À son actif plusieurs marathons et demi-marathons
    • Triathlète depuis plusieurs années : 3 Demi-Ironman, 2 Ironman et plusieurs triathlons distance Olympique et Sprint
    • Certifiée par Triathlon Québec : Sport communautaire, volet adulte ou jeunesse (Partie 1 Triathlon)
    Sylvain Surprenant
    Sylvain SurprenantEntraîneur-adjoint
    • Athlète en course à pied depuis 2011 : À son actif plusieurs demi-marathons et 1 marathon
    • Triathlète depuis plusieurs années : 1 Olympique, 5 demi-Ironman et 2 Ironman
    • En cours de spécialisation massothérapie sportive
    Josée Tourangeau
    Josée TourangeauEntraîneure - yoga
    • Certifiée par Yoga Teacher Training 2014-2015 (United Yoga Montreal – Hart Lazer).
    • Participation à plusieurs ateliers de perfectionnement et à des classes données par des professeurs reconnus dont notamment Donna Read, Lyne St-Roch, Erik Giasson, Justin B. Haley, Matt Giordano, Nicole Jones, Bram Levinson, Marie-Daphné Roy, Janick Leonard, Geneviève Guérard et Eoin Finn.
    • Passionnée de Yoga depuis 7 ans.
    • A pratiqué la danse contemporaine pendant 30 ans.

    NOS ENCADREURS

    ASC Coaching a mis en place un volet d’encadreur. Il s’agit d’athlètes d’expérience qui se portent volontaire pour partager leurs expériences sportives aux autres athlètes. Leur raison d’être est d’apporter plus d’encadrement lors des diverses sorties organisées par AS Coaching, assurant ainsi motivation, sécurité et efficacité.

    NOS SPÉCIALISTES

    Les spécialistes d’ASC Coaching sont des experts-consultants dans leur domaine sportif. Par leurs expériences, ils apportent une valeur ajoutée lors d’entraînement spécifique et lors de camp de perfectionnement. Les conseils et correctifs techniques prodigués sont très appréciés par les athlètes d’ASC Coaching, toujours en quête d’efficacité et d’amélioration technique en natation, vélo et course à pied.

    ASC Coaching a mis en place un volet d’encadreur. Il s’agit d’athlètes d’expérience qui se portent volontaire pour partager leurs expériences sportives aux autres athlètes. Leur raison d’être est d’apporter plus d’encadrement lors des diverses sorties organisées par AS Coaching, assurant ainsi motivation, sécurité et efficacité.

    Sophie Yergeau
    Sophie YergeauNatation
    Christopher Picard
    Christopher PicardTRI Jeunes
    Isabelle Legal
    Isabelle LegalCourse à pied
    Michel Henri
    Michel HenriVélo

    ÉQUIPE SANTÉ ET PRÉVENTION

    L’Équipe Santé et Prévention est une équipe multidisciplinaire dans le domaine de la santé. ASC Coaching croit  à l’importance de faire du sport en santé. Les sports d’endurance tel que la course, le vélo ou le triathlon sollicitent le corps de l’athlète et demande un dépassement de soi, tant au niveau physique que psychologique. Cette équipe, composée de membres AS Coaching a pour mandat, en collaboration avec les entraîneurs et les encadreurs, de tenter de prévenir et guérir les blessures que les athlètes pourraient ressentir. L’athlète souhaitant avoir des conseils ou recevoir des soins de santé sera alors pris en charge par ces professionnels aptes à faire des diagnostics et/ou référer le membre au besoin pour les soins appropriés.

    Annie LachanceOstéopathe
    Isabelle LégalPhysiothérapeute
    Madeleine PicardDocteure en chiropratique kinésiologie appliquée
    Sylvain SurprenantMassothérapeute
    Patrick BergeronDocteur en chiropratique

    COMMANDITAIRES

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